Eetstoornis anorexia/boulimia en hypnotherapie

Eetstoornissen zoals anorexia en boulimia gaan verder dan problemen met eten. Ze raken aan controle, zelfbeeld en emotionele verwerking. Wie hiermee worstelt, ervaart vaak een constante innerlijke strijd. Hypnotherapie biedt een gerichte manier om deze strijd bij de kern aan te pakken.

Waarom hypnotherapie bij anorexia en boulimia?

Hypnotherapie richt zich op het onderbewuste – de plek waar overtuigingen, gewoontes en patronen ontstaan én blijven hangen. Precies daar ligt vaak de oorsprong van eetproblemen.

Verstoord zelfbeeld herzien

Mensen met anorexia of boulimia hebben vaak een negatief en onrealistisch beeld van hun lichaam. Tijdens hypnose wordt gewerkt aan het loslaten van die overtuigingen en het opbouwen van een realistischer en vriendelijker zelfbeeld.

Emoties leren reguleren

Eetstoornissen zijn vaak een manier om met lastige emoties om te gaan. Hypnotherapie helpt om deze emoties op een andere manier te herkennen en verwerken, zonder te grijpen naar controle over eten of compensatiegedrag.

Automatische patronen doorbreken

Vastgeroeste patronen zoals overmatig lijnen, braken of eetbuien ontstaan meestal buiten het bewuste denken om. In hypnose is het mogelijk om deze automatische reacties te veranderen en nieuw, gezonder gedrag te activeren.

Innerlijke rust ervaren

Tijdens een sessie ontstaat diepe ontspanning. Dat geeft ruimte aan herstel, focus en inzicht. Deze rust helpt ook om de innerlijke onrust die vaak aan eetstoornissen voorafgaat te verminderen.

Terugvinden van regie

Veel mensen voelen zich machteloos tegenover hun eetstoornis. Hypnotherapie helpt om stap voor stap weer grip te krijgen op gedrag, gedachten en gevoelens. Niet door wilskracht, maar door verandering van binnenuit.

Hoe ziet een hypnotherapiesessie eruit?

Bij Youdith Hypnotherapie in Den Haag start je met een uitgebreid gesprek. Wat speelt er, waar loop je tegenaan, wat wil je veranderen? Op basis daarvan volgt een sessie waarin je in een diepe staat van ontspanning komt. In deze staat is je brein ontvankelijker voor nieuwe overtuigingen die wél helpen.

Elke sessie is afgestemd op jouw situatie. Er is ruimte voor jouw tempo en jouw verhaal. Geen standaardoplossing, maar begeleiding die aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Klaar voor een andere benadering?

Hypnotherapie is geen snelle oplossing, maar een doeltreffende methode om diepgaand te werken aan herstel. Als je al langer rondloopt met eetproblemen, of als eerdere behandelingen niet hebben gebracht wat je hoopte, is dit misschien het moment om iets anders te proberen.

Bij Youdith Hypnotherapie helpen we je om de connectie met jezelf te herstellen. Je hoeft het niet alleen te doen.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek of plan een intake. Samen onderzoeken we wat er mogelijk is.